Skala niepokoju

Zadanie to ma na celu pomóc dziecku określić czynniki, które mogą powodować jego lęk w różnym stopniu. Wiedza na temat tego, jakie wydarzenia, sytuacje, aspekty komunikacji lub zachowanie mogą wyprowadzić dziecko z równowagi, pozwoli mu lepiej zrozumieć siebie oraz taktykę dalszego zachowania. W zadaniu dziecko ma się skupić i zastanowić nad tym, co go uspokaja i co powoduje niepokój. Ponadto dziecko dokładnie przeanalizuje czynniki, które sprawiają, że czuje lęk lub rozpacz. Swoje spostrzeżenia należy napisać w odpowiednim miejscu. Zadanie pomoże także rodzicom lepiej zrozumieć swoje dziecko.