Analizujemy sfery swojego życia: nastrój

Karta pracy zawiera zadanie, które pomoże dziecku w określeniu swojego nastroju i ewentualnej potrzeby jego poprawienia. Najpierw dziecko ocenia poziom swojego nastroju na skali, wybierając jeden z trzech znaczników na skali. Następnie czyta listę działań i oznacza te, które zdaniem dziecka przyczynią się do poprawienia nastroju (lub utrzymania jego wysokiego poziomu). Dziecko może także proponować swoje warianty działań pomocnych przy poprawie nastroju. Zadanie jest skierowane na rozwój inteligencji emocjonalnej, pomoże dziecku lepiej zrozumieć siebie, nauczyć się brania na siebie odpowiedzialności.