Jak zadbać o dobry sen? Kształtujemy zdrowe nawyki

W skrócie: kształtowanie u uczniów kompetencji w zakresie dbania o zdrowie; higiena snu, zdrowy tryb życia.

Szczegółowo: Mój sen to karta pracy ukierunkowana na rozwijanie kompetencji zdrowotnych, kształtowanie świadomości na temat znaczenia snu i odpoczynku (aktywnego i pasywnego) dla prawidłowego rozwoju organizmu i zachowania zdrowia. Dziecko zastanawia się i dopisuje na mapie myśli swoje odpowiedzi na pytanie o to, po co jest sen. Następnie ustala czas snu – swojego i Olka. Na koniec dziecko do każdej porady dorysowuje obrazek lub piktogram. Wykonanie zadań z karty pracy sprzyja kształtowaniu dobrych nawyków poprzez nabywanie wiedzy na temat zdrowego trybu życia i przyczynia się do poprawy jakości snu, a także rozwijania poczucia odpowiedzialności za dbanie o własne zdrowie.