Uczymy się hamowania gniewu

Zadanie to przyczyni się do rozwoju umiejętności rozsądnego zarządzania emocjami. Dziecku zaproponowano narysować, jak wygląda jego twarz oraz co ono czuje, gdy się gniewa, napisać, co pomaga mu się uspokoić i kto pomaga mu w pokonaniu gniewu. Także dziecko ma określić i napisać kroki do pokonania gniewu. Wykonanie zadania przyczyni się do kształtowania umiejętności samoanalizy, rozwoju inteligencji emocjonalnej oraz umiejętności oceniania swojego stanu emocjonalnego.