Pokonujemy zmartwienie w sposób konstruktywny

To zadanie proponuje dziecku konstruktywne podejście do pokonywania zmartwienia. Dzięki zadaniu ono będzie mogło przeanalizować przyczyny, wywołujące zmartwienie, oraz swoje dalsze działania, które pomogą rozwiązać sytuację stresową i odpowiednio wyciszyć się, albo tez odwrotnie, zaakceptować ją pod warunkiem niemożności czegoś zmienić i znów w konsekwencji się wyciszyć. Zadanie przewiduje trzy różne rodzaje zmartwienia. Wykonując je, dziecko będzie rozwijało inteligencję emocjonalną oraz będzie opanowywać podstawowe umiejętności samoregulacyjne.