Skala gniewu

Zadanie to ma na celu pomóc dziecku lepiej poznać siebie, jego stosunek do różnych zachowań innych osób lub zdarzeń, sytuacji, trudnych aspektów komunikacji, a także pomoże w zrozumieniu przyczyn pojawiania się negatywnych emocji. W zadaniu dziecko musi się skoncentrować i zastanowić się nad tym, co go uspokaja. Po pewnym czasie, dziecko rozważy co go denerwuje i dlaczego. Ponadto dokładnie analizując czynniki, które sprawiają, że czujesz gniew i złość (emocjonalne objawy traumy). Wszystkie uwagi na ten temat należy zapisać w odpowiednim miejscu. Zadanie pomoże także rodzicom lepiej zrozumieć swoje dziecko.