Dbanie o siebie: zdrowie psychiczne

Dbanie o siebie to karta pracy ukierunkowana na rozwijanie umiejętności świadomego dbania o własne zdrowie psychiczne. Dziecko sporządza notatkę – odrysowuje swoją dłoń na kartce papieru i pisze, kto i jak je wspiera, uspokaja i co poprawia jego nastrój. Zachęcamy, aby dorośli wykazywali się troską o zdrowie psychiczne dziecka i zachęcali je do tego samego, by dbanie o siebie stało się dla niego normą codziennego życia. Zadania z karty pracy przyczynią się do kształtowania u dziecka zdolności dbania o swoje zdrowie i rozwinięcia uwagi na ten temat.