Czym zabawić dziecko podczas kwarantanny

Dzisiaj, gdy zamknięto szkoły, przedszkola, place zabaw, parki oraz lasy, dzieci zmuszone są całymi dniami siedzieć w domu. Kwarantanna mocno daje się we znaki wszystkim tym, którzy tego nie lubią.

W życiu dziecka ważną role odgrywają relacje z rówieśnikami – szkoła, wspólne zabawy na świeżym powietrzu, przyjęcia u kolegów itp. W okresie kwarantanny dla ich własnego zdrowia rodzice są zmuszeni trzymać je w odosobnieniu, a dzieci odczuwają ogólną izolację społeczną znacznie dotkliwiej niż dorośli. Dlatego też izolacja bywa dla dziecka po prostu nie do zniesienia, a czasami nawet jest postrzegana jak przemoc psychiczna. Jak w tej sytuacji, gdy nie można zapewnić im zwykłego trybu życia, zorganizować dzieciom rozrywkę?

Psychologowie dziecięcy i rodzice radzą, jak wyjaśnić dzieciom potrzebę pozostania w domu i jak zapewnić im rozrywkę w okresie kwarantanny.

Przede wszystkim należy wyjaśnić dziecku, że zawsze będzie przy nim ktoś, kto się nim zaopiekuje i znajdzie mu ciekawe zajęcie. To ważne. Dziecko nie powinno czuć się opuszczone i pozbawione zwykłych czynności.

Jak rozmawiać z dzieckiem o koronawirusie: porady psychologów

Psychologowie radzą rozmawiać z dziećmi o koronawirusie tylko wtedy, gdy same o to zapytają. W przeciwnym przypadku i tak nie będą słuchać. Dla małych dzieci choroba jest pojęciem abstrakcyjnym i trudno im to wyjaśnić, natomiast potrzeba izolacji smuci je najbardziej.

Jeżeli musisz iść z dzieckiem do przychodni medycznej, zwróć mu uwagę na to, że dorośli są tutaj po to, by je chronić. Zapewnij je, że też wiesz, jak je chronić i że nie powinno się niczego obawiać.

Wymyśl jakiś wesoły sposób, by nauczyć dziecko prawidłowych nawyków stosowanych podczas kwarantanny, żeby dać mu poczucie panowania nad sytuacją. Na przykład, możesz zamienić mycie rąk w zabawę- podczas śpiewania trwającej odpowiednio długo piosenki. Opowiedz mu o tajemniczym kraju „Epidemii”, w którym żyją złe wirusy z malutkimi koronami na głowach. Te wstrętne stworzenia próbują osiedlić się w rękach małych dzieci, dlatego należy je dokładnie umyć wodą. I o innych sposobach, jak je przechytrzyć.

Przestrzegajcie rozkładu dnia

Psychologowie twierdzą, że ważne jest, by w czasie kwarantanny przestrzegać zwykłego rozkładu dnia. Może wyniknąć wielka pokusa by ogłosić, że kwarantanna jest okresem dodatkowych wakacji i cały dzień spędzać przed telewizorem. Jednak gwałtowna zmiana rozkładu dnia dziecka też może wywołać stres.

Pożyteczne będzie napisanie szczegółowego harmonogramu dużymi literami na kartce papieru. Byłoby wspaniale, gdybyście tworzyli go razem z dzieckiem. Rozkład dnia należy następnie zawiesić tak, żeby dziecko stale go widziało. Ważne jest, by dobrze rozumiało, co będzie się działo w ciągu dnia – kiedy będzie czas na zabawę, czytanie i wypoczynek. Konkretny rozkład nauczy je również samodyscypliny, zorganizowania i planowania.

Zachowajcie kontakt z przyjaciółmi i rodziną

Dla dziecka bardzo ważny jest kontakt z jego przyjaznym otoczeniem – to znacznie obniża poziom stresu. Pozwólcie mu utrzymywać kontakt nie tylko z przyjaciółmi, ale także z krewnymi (dziadkowie, ciotki, kuzynki), za którymi prawdopodobnie bardzo tęskni. Sami też kontaktujcie się z tymi, o których się martwicie.

Komunikacja jest możliwa za pośrednictwem Skype, sieci społecznościowych lub Facebooka. Nauczcie swoich krewnych używania tych opcji, jeżeli jeszcze ich nie znają. Małe dziecko może komunikować z nimi przez Internet za pomocą rodziców.

Urządźcie imprezę taneczną w domu

Ponieważ ograniczenia społeczne nie pozwalają na wychodzenie z dzieckiem na zewnątrz, zorganizujcie mu imprezę taneczną w domu. Wszystko, czego potrzeba, to trochę odpowiedniej muzyki z Internetu zgodnej z jego gustem.

Dziecko będzie zafascynowane już samą procedurą przygotowań, jeżeli zaproponujecie mu wspólne wykonanie dekoracji do imprezy, banerów czy plakatów. Atmosferę pomogą uzupełnić noworoczne świetlne girlandy, które znajdą się gdzieś na półkach. Miłej zabawy!

Podczas kwarantanny korzystajcie rozsądnie z urządzeń elektronicznych

Rodzice mają różny stosunek do tego, czy można wydłużyć czas spędzany przez dziecko przy komputerze czy telewizorze w okresie kwarantanny. Jedni pozwalają dziecku na nieograniczone korzystanie z gadżetów elektronicznych by zapewnić mu zajęcie. Inni, wręcz przeciwnie, surowo ograniczają czas ich używania.

Z pewnością nie warto zabraniać dziecku korzystania z urządzeń elektronicznych, ale należy wybrać mu odpowiednie treści. Można polecić mu edukacyjne aplikacje oraz kanały na YouTube. Zabawne wideo powinny być dozowane i odpowiednie dla wieku dziecka.

Angażujcie dziecko w prace domowe

Psychologowie twierdzą, że drobne prace domowe mają korzystny wpływ na dzieci w wieku ponad trzech lat. Im mniejsze dziecko, tym więcej cieszy je pomaganie rodzicom w różnych domowych sprawach. Małe dzieci pomagają prać, odkurzać, nakrywać do stołu itp. Więc warto od najmłodszych lat angażować dziecko w proste domowe prace i obowiązki.

Róbcie razem wyroby ręczne

Rękodzieło to świetny sposób na walkę z nudą i możliwość wykazania się zdolnościami twórczymi. Wielu rodziców twierdzi, że dzieci lubią to zajęcie. Dzieci, zwłaszcza chłopcy, uwielbiają majsterkować i sklejać modele samolotów. Zachęć je do wykazania się wyobraźnią i tworzenia ciekawych rzeczy własnymi rękami. Do tego celu mogą posłużyć podręczne materiały, takie jak, na przykład, taśma klejąca, pudełka kartonowe po obuwiu, kolorowy papier, skrawki tkanin. Z tego wszystkiego dzieci mogą tworzyć kolaże, ściany zamków, sukienki dla lalek, urocze kwiaty i wiele innych pięknych rzeczy. Nawet, gdy papier zostanie całkowicie zużyty, pozostałe tulejki można wykorzystać do bitwy na miecze.

Wyobraźnia dzieci jest nieograniczona i mogą jej użyć do rękodzieła i zabawy praktycznie ze wszystkiego, co trafi pod rękę. Dlatego podczas kwarantanny nie warto podsuwać im do zabawy papieru toaletowego czy papierowych ręczników.

Bawcie się ulubionymi zabawkami dziecka

Każde dziecko ma swoje ulubione zabawki, którymi może bawić się całymi godzinami. Niektóre dzieci lubią gry planszowe, inne zaś wolą klocki Lego. Dzieci łączy nienasycone pragnienie poznawania czegoś nowego, umysł ich jest przepełniony twórczą fantazją. Niektóre dzieci tworzą niewyobrażalne konstrukcje czy budują niesamowite wieże z klocków, inne lubią po prostu sortować je według kolorów. By zmotywować dziecko do działania można postawić przed nim zadanie. Powiedz mu, na przykład: „Czy sprawdziłeś już, jak wysoką wieżę potrafisz zbudować?”