Jak okazać dziecku swoją miłość

Każde dziecko potrzebuje miłości, zrozumienia i czasu, które rodzice powinni mu poświęcić. Nie wystarczy mówić dziecku „kocham cię”, ważne jest, by wiedziało, że rodzice je wspierają, akceptują, że jest kochane już tylko za to, że jest, a nie za jakieś zachowania czy osiągnięcia. Powinniście pomóc mu poczuć się bezpiecznie i wzmocnić jego pewność siebie. Tym sposobem zrobicie duży wkład w jego przyszłość.

Największy wpływ na dziecko mają przyzwyczajenia i rytuały przyjęte w rodzinie. Nawet w te dni, kiedy jesteście bardzo zajęci, możecie mu jakoś okazać, że się nim opiekujecie.

Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów na to, jak sprawić, żeby dziecko zawsze czuło się docenione i kochane.

1. Zwracajcie na nie uwagę. Czasu, spędzonego z dzieckiem, nie da się niczym zastąpić. Dziecko potrzebuje ciągłego kontaktu z rodzicami, więc gdy chce porozmawiać, wysłuchajcie go. Odłóżcie wszystkie swoje sprawy i, podczas gdy mówi, utrzymujcie z nim kontakt wzrokowy i zawsze uważnie dosłuchajcie do końca tego, co ma do powiedzenia. Okażcie mu, że interesuje was to, co opowiada – niezależnie czy chodzi o jakieś owady, zabawki czy kreskówkę oglądaną już tysiąc razy. Udzielenie uwagi dziecku to właśnie sposób na okazanie mu swojej miłości. Skupcie się wyłącznie na rozmowie z pociechą, na układaniu kłocków czy rysowaniu niedźwiedzi i zajączków. Dziecko potrzebuje właśnie takiego rodzica, który jest ciekawy jego dziecięcego świata. Jeżeli nie możecie natychmiast odłożyć swoich spraw, powiedzcie mu o tym i wróćcie do tematu w najbliższej wolnej chwili, kiedy będzie okazja by poświęcić mu trochę uwagi.

2. Okażcie dziecku swoje przywiązanie. Dotykanie jest naturalnym elementem więzi z rodzicami oraz językiem miłości, jest też niezbędne dla prawidłowego rozwoju emocjonalnego dziecka. Regularnie przytulajcie i całujcie dziecko. Jest to sposób na przekazanie mu miłości i budowanie więzi emocjonalnych. Badania psychologów dowodzą, że okazywane w ten sposób przywiązanie rodziców poprawia komunikację z dzieckiem i podwyższa jego samoocenę. U tych dzieci rzadziej obserwowano problemy z psychiką i zachowaniem.

3. Chwalcie dziecko szczerze. Chwalenie z pewnością jest ogromnie dziecku potrzebne. Pochwała dodaje mu pewności siebie, kształtuje więź z rodzicami, pomaga budować poczucie własnej wartości. Tu jednak bardziej liczy się jakość niż ilość. Niezależnie od wyniku jego działań mówcie mu, że jesteście z niego dumni, bo się bardzo starało. Sens polega nie na tym, by chwalić dziecko za wszystko, co robi, a właśnie wtedy, gdy próbuje czegoś nowego czy wytrwale pracuje nad osiągnięciem celu. Dziecko powinno wiedzieć, za co je chwalimy i co doceniamy.

4. Zwracajcie się do dziecka o pomoc. Obowiązki domowe są czymś naturalnym i każde dziecko powinno w domu pomagać. Wspólna działalnosć zbliża, a dziecko poczuje się ważne. Więc włączajcie dziecko do prac domowych, możecie poprosić je, by nakryło do stołu, wyniosło śmieci czy wyszło na spacer z psem. Powiedzcie mu, że bardzo cenicie jego pracę i pomoc. Dajcie mu też możliwość, żeby czegoś was nauczyło, na przykład, wyjaśniło niezrozumiałe słowo czy pokazało, jak używać jakiejś aplikacji w telefonie. Pamiętajcie, by zawsze podziękować mu za pomoc.

5. Chodźcie razem na spacery. Rodzice zawsze powinni znaleźć czas na spacer z dzieckiem, pomimo napiętego harmonogramu dnia. Możliwe, że będzie się dość długo wybierało i spacer zajmie wam sporo czasu, ale uwierzcie – czas spędzony razem i rozmowy podczas drogi są tego warte. Każdy spacer to dla niego porcja nowych wrażeń.

6. Zaprowadźcie rytuał przy chodzeniu spać. Rytuały powodują wyciszenie i ułatwiają zasypianie. Pora, kiedy dziecko szykuje się do snu, to dobra okazja do umacniania więzi emocjonalnej. Przytulajcie je i czytajcie książki. Układajcie razem historyjki nawiązujące do tego, co działo się z nim tego dnia. Opowiadajcie sobie nawzajem o tych chwilach minionego dnia, za które jesteście szczególnie wdzięczni.

7. Kolacje rodzinne. Badania psychologów wykazały, że regularne kolacje w rodzinnym gronie mają bardzo korzystny wpływ na fizyczny, psychiczny i emocjonalny rozwój dziecka. Wspólne posiłki dają rodzicom okazję do budowania więzi w rodzinie. Ponadto to wspaniała okazja do rozmowy o tym, jak minął dzień, co wydarzyło się w szkole, w przedszkolu, w pracy. To czas, kiedy można porozmawiać o planach na kolejny dzień lub w ogóle na przyszłość. Ważne jest, by wspólne kolacje kojarzyły się z miłą atmosferą i spokojem. Nic nie powinno was rozpraszać. Dlatego przyjmijcie zasadę, że nikt nie przynosi do stołu telefonów komórkowych czy innych elektronicznych gadżetów. Dziecko poczuje się kimś ważnym i cennym, gdy zobaczy, że rodzice szczerze interesują się tym, co działo się z nim tego dnia, i sami wymieniają z nim swoje wrażenia z mijającego dnia.

Działania, które pomogą dziecku poczuć się kimś wyjątkowym

Kochamy swoje dzieci, więc jesteśmy pewni, że one o tym wiedzą. Chyba tak, wiedzą, jednak potrzebują tej miłości doświadczać. Przemyślane niespodzianki czy spontaniczne poczęstunki sprzyjają temu, że dziecko poczuje się ważne. Jest wiele sposobów by sprawić, że dzień dziecka będzie bardziej radosny. I nie będzie to wymagało dużych wydatków.

W tym celu skorzystaj z następujących sposobów:

1. Pisz liściki do dziecka. W naszych czasach odręcznie pisane listy to taka rzadkość, że każdy, kto je otrzyma, może poczuć się kimś wyjątkowym. To taki mały gest, a jednak może niezwykle zaskoczyć dziecko. Więc napiszcie taki list do dziecka i wyślijcie pocztą. Wyślijcie mu piękną widokówkę ot tak, po prostu. Żaden e-mail czy sms nie może się z tym równać. Uwierzcie, dziecko na pewno będzie ją przechowywało przez wiele lat.

2. Zabierzcie dziecko na spacer. Spacery po mieście nie tylko pomogą lepiej spędzić czas z rodziną, ale też nauczą dziecko tego, czego może nie nauczy się w szkole. Dobrym pomysłem jest spacer w miejsce wybrane przez samo dziecko. Możecie też zabrać je do muzeum czy zoo. W drodze powrotnej omówcie sobie wszystko, co widzieliście. Weźcie je do biblioteki, żeby wybrało sobie parę książek. Tego samego dnia poczytajcie mu je przed snem.

3. Obchodźcie święta rodzinne. Warto zaprowadzić pewne rodzinne tradycje, obchodzić rodzinne święta: imieniny, rocznice i inne ważne dla rodziny daty. Tradycja pozostaje niepodważalną wartością w życiu każdego człowieka, ponieważ tworzy rytm życia rodzinnego. Życie staje się wówczas bardziej spójne i harmonijne. Niech dziecko też bierze czynny udział w przygotowaniach do wszystkich wielkich świąt: na Boże Narodzenie, na Wielkanoc, na Nowy Rok. Nawet tak mały rodzinny rytuał jak tradycja wspólnego pieczenia ciasta na niedzielę może pozostawić mu miłe wspomnienia na długie lata.

Jeżeli dziecko czuje się ważne i cenione w gronie rodziny, to w przyszłości może stać się szczęśliwym i odpowiedzialnym dorosłym. Doceniajcie czas, który spędzacie z dzieckiem, i twórzcie ciepłe wspomnienia, które będą powracały przez wiele lat.