Rozwój dziecka Artykuły Rozwój dziecka Dziecko a uprawianie sportu: za i przeciw
Dziecko a uprawianie sportu: za i przeciw
Ocena
5

Zajęcia sportowe sprzyjają fizycznemu i psychicznemu rozwojowi dziecka, jednak nie powinny być zbyt intensywne

Dziecko a uprawianie sportu: za i przeciw

Sport ma ogromny wpływ na ogólny rozwój dzieci – to oczywisty fakt. Sport nie tylko sprzyja rozwojowi fizycznemu, ale też uczy dyscypliny, systematyczności, zdrowej rywalizacji. Dzieci regularnie uprawiające sport są zdrowsze i lepiej radzą sobie z nawiązywaniem kontaktów z rówieśnikami. Ruch to zdrowie – tego od najmłodszych lat powinniśmy nauczyć dzieci. Dzieci zwykle lubią zajęcia sportowe i rodzice powinni to wykorzystać, by czerpać z tego pożytek. Jednak wybierać rodzaj sportu dla dziecka należy bardzo ostrożnie. Wadliwy wybór może wpłynąć ujemnie na jego samoocenę.

Jeśli rodzice chcą zaszczepić dziecku prawidłowe wartości, wykształcić umiejętność pracy zespołowej oraz umiejętność znoszenia porażek i przyjmowania krytyki, to uprawianie sportu bardzo w tym pomoże.

Sport poza pozytywnym wpływem na psychikę i ciało może być również sposobem na dorosłe życie. Uprawianie sportu w dzieciństwie dodaje pewności siebie i może być pierwszym krokiem w budowaniu kariery sportowej. Rozważmy bardziej szczegółowo rolę sportu w życiu i rozwoju dziecka.

Rola sportu w rozwoju dziecka

Oto niektóre korzyści, które otrzymuje dziecko, gdy zaczyna uprawiać sport od najmłodszych lat:

  • jest regularnie aktywne ruchowo, dlatego w życiu dorosłym ma lepszą formę fizyczną;
  • zdaje sobie sprawę ze znaczenia pracy zespołowej i uzgodnionych działań;
  • staje się fizycznie silniejsze i zdrowsze, częściej jest gotowe do zdrowej rywalizacji, niż do pokory;
  • uczy się szanować i doceniać innych;
  • jest bardziej towarzyskie, częściej nawiązuje kontakty z innymi ludźmi;
  • znacznie poprawia się jego samoocena;
  • rozumie wagę uporczywej pracy i wytrwałości w dążeniu do celu;
  • zdobywa doświadczenia życiowe, współdziałając z różnymi ludźmi i trafiając w różne sytuacje. Sport umożliwia także poznawanie nowych kolegów i zawieranie przyjaźni.

Jednak nie wszystkie dzieci, zajmując się tą samą dyscypliną sportową, czerpią z tego równe korzyści. Dla niektórych droga do sukcesu w sporcie roi się od trudności. Na przykład, rówieśnicy mogą naśmiewać się z tych, którym nie bardzo udaje się opanować tej czy innej dyscypliny. W takich sytuacjach ważna jest rola trenerów i rodziców. Powinni oni wspierać osiągnięcia dziecka, jak również pokazywać mu, jak przezwyciężyć trudności, poprawić technikę gry i sprawność fizyczną.

Trzeba być niezwykle ostrożnym i uważnym, oddając małe dziecko do sekcji sportowej. Niektóre dzieci od początku polubią sport, a niektóre – znienawidzą.

Dzieciom, niezbyt skorym do uprawiania sportów, rodzice powinni pomóc wyzbyć się niepokoju. Wtedy, otrzymując wsparcie od rodziców i trenerów, zaczną czerpać przyjemność z zajęć sportowych i odczują płynące z nich korzyści.

Dyscypliny sportowe, które dzieci lubią najbardziej

Jeśli chodzi o wybór dyscypliny sportowej dla dziecka, istnieje wiele opcji, które mogą mu się spodobać. Rodzice powinni znaleźć taką dyscyplinę, która jest jak najbardziej zbliżona do jego indywidualnych skłonności. Nie należy zmuszać dziecka do uprawiania sportu, który mu nie odpowiada, bo w przyszłości może to mieć dla niego negatywne skutki. Mimo to wielu rodziców popełnia właśnie ten błąd. Pokażcie dziecku różnorodne dyscypliny sportowe, pomóżcie mu wybrać rodzaj sportu, który je zainteresuje.

Równie ważne jest nie przebrać miarę, zmuszając dziecko do nadmiernego wysiłku. Każde dziecko ma jakąś granicę możliwości fizycznych, więc należy pozwolić mu trenować i rozwijać się we własnym tempie. Rodzice oraz trenerzy powinni w jak największym stopniu pomagać mu w tym procesie. Zachęcając dziecko do aktywności fizycznej, należy pamiętać o tym, że najważniejsza jest przyjemność, a nie wynik za wszelką cenę.

Niestety, częstym zjawiskiem, towarzyszącym zajęciom sportowym, są obrażenia. Przeważnie powstają z powodu tego, że zmusza się dziecko do nazbyt intensywnego treningu i wymaga wysokich wyników. To jest jeszcze jeden argument na to, że należy jak najbardziej ostrożnie podchodzić do sprawy zajęć sportowych.

Najpopularniejsze dyscypliny sportowe, które mogą uprawiać dzieci, to:

  • piłka nożna;
  • koszykówka;
  • pływanie;
  • hokej;
  • lekka atletyka;
  • tenis (ziemny i stołowy);
  • wschodnie sztuki walki;
  • kolarstwo.

Prócz tego jest wiele innych gier zespołowych, spośród których dzieci mogą wybrać tę, która się im najbardziej spodoba.

Niewątpliwie sporty mają wiele zalet dla fizycznego i psychicznego rozwoju dziecka. Jednak nie należy zmuszać dziecka do zajmowania się sportem zbyt intensywnie. Najlepiej, gdy dziecko uprawia dyscyplinę, dopasowaną do jego wieku i zainteresowań, i ma możliwość wypowiedzieć swoje myśli i odczucia, które towarzyszą jego zajęciom sportowym.

Oceń publikację
Ocena artykułu: 5 z 5 na podstawie 1 oceny.

Rozwój dziecka
20.12.2018

Komentarze
Avatar
Pozostało 2000 znaków. “Zasady” komentowania
Wypełnij lub zaloguj się
Kod
Brak komentarzy

Aby otrzymywać wszystkie publikacje
od strony «Rozwój dziecka»
w Facebook-u — kliknij przycisk „Polub tę stronę”

Rozwój dziecka

Dziękuję,
nie pokazujcie mi tego!

Gratulacje, jesteś subskrybowany! Odbierz list i aktywuj biuletyn